In 21 dagen is alles een gewoonte geworden?
7️⃣ tips om je vetpercentage te verlagen
8 tips om je wilskracht te vergroten tijdens het afvallen
Hoe je boodschappenkar je verleidt om meer uit te geven
De voordelen van beweging bij het verminderen van overeten
Waarom gedragsverandering moeilijk is.
Afvallen en de overgang: is gewicht verliezen moeilijker in of na de overgang?
20 Oktober: Osteoporose Dag - Krachttraining voor Sterke Botten (Tips) - 20 oktober
25 Oktober: Wereld Pasta Dag - Gezonde Pasta Alternatieven (Recept) - 25 oktober