[JOUWNAAM] is er om je te helpen! 💪

Hier zijn 5 handige tips:

1️⃣ Zorg voor een ergonomische werkplek met een goede bureaustoel en juiste hoogte van je bureau. 2️⃣ Neem regelmatig pauzes en strek je schouders en nek. 3️⃣ Doe dagelijks eenvoudige oefeningen om je schouderspieren te versterken. 4️⃣ Let op je houding en vermijd langdurig in dezelfde positie zitten. 5️⃣ Raadpleeg een fysiotherapeut voor advies en behandeling bij aanhoudende klachten.

Neem contact op met [JOUWNAAM] voor professionele begeleiding en zorg! 💙

📞 Bel nu voor een afspraak of meer informatie!

#fysiotherapie[PLAATSNAAM] #fysiotherapeut[PLAATSNAAM] #[PLAATSNAAM] #schouderklachten #kantoorwerk #gezondwerken